|
共走每日行程表與裝備建議
每日行程：響導負責時間與路程的控制，走在最前面，領隊走在最後面。
5:30
起床
6:00
– 10:30(11:00) 早餐與行走，每30分鐘休息5分鐘，早茶休息15分鐘
10:30(11:00)
– 13:30 中午休息，午餐
13:30
– 17:30 行走，每30分鐘休息5分鐘，午茶休息15分鐘
17:30
– 19:00 盥洗
19:00
– 20:30 晚餐與參訪
20:30
– 22:00 清潔、休息、處理訊息，12歲以下21:00就寢。
22:00
就寢
團體共用裝備：
防曬油、醫護用品、備用水(2
x 1L，有些地方可能需要更多)、鹽巴、糖、相機、爐具、瓦斯、備用電池、中藥(每日行前服用)
個人裝備建議
|
|
沒有留言:
張貼留言